29 jan. 2014

Vad definierar dig?

Jag inser att jag nästan bara lånar böcker om personlig utveckling. I en av de finns en uppgift som går ut på att försöka minnas lyckliga minnen. När var du riktig lycklig? Försök minnas vart du var, vad du gjorde etc.

Dagar bredvid havet brukar jag älska, lugna avslappnade dagar, gärna med värme och ljummen vind. Att sova, många långa timmar, även siesta i en mjuk säng, helst med tjockt täcke. Att titta på film eller serier, gärna feelgood eller romantiska komedier. Barcelona, känner fortfarande doften, blandningen av avgaser och nybakat bröd, låter kanske konstigt med det är Barcelona för mig. Promenera i storstäder, upptäcka nya ställen, med butiker, kaféer, restauranger, lekplatser... Jag minns när jag fick mitt första jobb, Drömjobbet! Att dansa till latinska rytmer tills tidig morgon på ett utomhusdiskotek en varm sommarnatt. Roadtripp, att vara påväg, köra bil. Att sitta på en uteservering i solsken på våren. Att känna flow, att skapa och känna kreativitet. Dagarna på La Manga. Att höra mitt barns underbara smittande skratt.

"Om du får önska fritt, vad önskar du dig då? Vad skulle du göra om du inte gör det du gör?"

Den sista frågan dröjer sig kvar. För jag vet inte svaret. Jag har funderat en del under veckan om vad som definierar mig speciellt om jag tar bort en del av mig, modedesignern, vem är jag då? En liten del av mig drömmer fortfarande om drömmen som inte blev verklighet, att driva eget klädmärke. Jag är medveten om att verkligheten inte gör mig lycklig, att jag redan tagit den vägen. Men någonting i att driva eget företag lockar fortfarande... Friheten?

Jag har ju rensat i flera omgångar men har fortfarande ganska mycket saker i mitt hem. Speciellt i min bokhylla. Bokhyllan jag under många år drömde om. Att samla mina böcker, mina minnen, mina saker på en plats. I mitt framtida hem. Men nu står böckerna bara där. Har inte öppnat en enda av alla de fina designböckerna eller kurslitteraturen från mina år i Madrid. Jag har även kanske 50 cd-skivor som jag inte lyssnar på, mest latinsk musik. Men att slänga dem känns som om jag slänger en del av vem jag var. Så löjligt! Musiken finns ju kvar men när jag sitter där, bland mina skivor och böcker så minns jag vem jag var. Vem jag är?

Hur jag kom hit. Där jag är nu. Vart jag är påväg?

Vad vill jag ha mer av i mitt liv? Mindre? Jag tittar igenom mina anteckningar och ser att jag skrivit att jag vill ha - för lite sömn, tröttheten, vakennätterna, irritation, bråk och kaos - ut ur mitt liv. Inga nya bebisår. Ingen påfrestande negativ relation.

Under vill ha mer står det långa lugna semestrar med värme, bad o familjetid. Oplanerade dagar. Tid att läsa böcker, se på film o serier. Laga mer mat och ha roliga middagar. Återhämtning på kvällen, lugna morgonar. Närvarande lektid varje dag. Mysiga vardagar. Slow Life.

Jag funderar på hur jag beskriver mig själv, t.ex. här på bloggen. Utlandssvenska. Modedesigner. Spaniensvenska. Hur jag presenterar mig själv. Minns hur stolt jag var när jag sa att jag jobbade som modedesigner på Massimo Dutti. Eller att en del presenterar sig som gift tvåbarnsmamma, normen. Eller att jag inte skulle beskriva mig som singel, utan ensamstående mamma.

Hur jag genom Pinterest (DesignBella) har byggt upp en fasad av saker jag tycker om, tycker är snygga, finner intressanta, skulle vilja göra - DIY, är inspirerande eller är jag bara yrkesskadad? Skapar moodboards för att finna en ny väg. Visionboards. Genom min pinterest märker jag att jag intresserar mig brett inom design, både kläder, inredning, arkitektur, grafisk design, konst - allt i mitt formspråk. Boards som ökar mest just nu är "visionboard", "compact living", "urban" och "DIY".

Jag minns att det jag tyckte mest om med att starta eget var att skapa SMiDs formspråk. Att samla inspiration och finna det jag sökte. Känna flow när det jag skapade såg ut som i min inre vision. Det får jag nu av pinterest, säkert därför jag är så beroende. Under mina studieår kunde jag spendera timmar med att klippa i tidningar och skapa styleboards.

Om jag tar bort designern, yrkesrollen, från hur jag definierar mig, vem är kvar då? Jag är ju fortfarande samma kreativa jag, med samma intresse, hobby och kan fortfarande spendera min fritid på pinterest. Vem är jag om jag tar bort ytan. Funktionella praktiska stilrena jag. Kontrollmänniskan som älskar att planera och organisera. Som hjälper andra att rensa på fritiden för att det känns befriande. Vad skulle hon jobba med?

Hur definierar du dig själv? Eller mer intressant tankeexperiment: Hur skulle du vilja definiera dig?

19 jan. 2014

Tänk om man förlorar status...

Jag får ibland känslan av att det jag skriver låter så präktigt, förståndigt, klokt och lagom. Att jag har hittat balans. Att jag gjort många val de senaste åren av mitt liv som provocerar. Som att inte dricka alkohol, kaffe, läsk eller inte röker o snusar. Skippar färdigmat och snabbmat. Är glutenintolerant med allt vad det innebär. Att jag nu tar ett till steg och försöker minska mitt sockerberoende, äta mer vegetariskt och rensa i badrumskåpet. Ja, hör du hur tråkigt det låter...

Jag tänker på hur andra reagerar när man pratar om att downshifta, leva enklare. På att bära fel otrendiga kläder, inte ha rätt inredning hemma, att byta ner sig i bostad eller bil. Att inte ha råd att resa eller gå ut att äta. Att inte ha en fulltecknad kalender eller massor av vänner. Att vara ute, fel, pinsam. Att bryta givna normer.

Hur viktigt det är, speciellt i Sverige, vad andra tycker och tänker. På hur många gör saker för att det förväntas av dem eller det är de alla andra gör. Det man borde göra. Trendängsliga svenskar.

Status.

Hur en del val provocerar. Som att inte vilja ha barn. Eller inte vilja ha fler barn. Att inte leva som en kärnfamilj. Att inte leva som normen. Att inte vara som alla andra. Att ifrågasätta, sina egna val.

Förra söndagen träffade jag två olika bekanta kvinnor som båda berättade att de var så himla bakfulla. Ingen av dem berättade hur kul eller roligt de haft utan bara hur mycket de druckit och hur berusade de varit. Är det väldigt svenskt att skryta om det eller är det jag (utlandssvenska nykteristen) som inte förstår meningen?

Utlandsvenskan. Hon som spenderade flera år i ett annat land och genom detta har två olika kulturer att förhålla sig till. Jag kanske ser en del svenska vanliga företeelser med mina utlandssvenska glasögon. Förstår inte meningen liksom. Som att skryta om hur berusad man varit. Det skulle man inte göra i Spanien. Man skulle berätta om hur lång natten varit, hur många ställen man gått till eller vart man varit, hur roligt man haft, vilka vänner man träffat, hur man gjort bort sig, hur man dansat etc. (Har ni spaniensvenskor samma uppfattning?)

Ett val hur man framställer sig själv. I Sverige är det viktigt med ytan. Gärna den svart/vita yta. Där ingenting sticker ut. Är för mycket, fel, färgglatt eller otrendigt. Den perfekta ytan.

Tänk om man förlorar status?

Va synd det är om barnet som inte har ett eget rum och som inte får några syskon. Va synd det är om mamman som bor i en liten hyresrätt och har en låg medelinkomst. Va synd det är om henne när paret separerar som inte kan leva i samma höga levnadsstandard. Va synd det är om henne som inte vill ha barn. Va synd om alla andra som inte lever som "jag". Inte tjänar lika bra som "jag", inte har stor villa, äktenskap, flera barn, utlandssemester och "mitt liv".

Har du någonsin tänk på att det kanske är ett val de gör? Att de struntar i hur allt borde vara och lever som de vill.

Jag är stolt över livet jag har byggt upp till mig själv. Min ekonomi, mitt hem, mina saker, mina drömmar och längtar inte efter mer. Behöver inte mer. Jag drömmer inte om villa, Volvo, trädgård etc.

När jag flyttade tillbaka till Sverige och fick lite högre lön, satte jag den direkt på sparkontot. Så jag har aldrig egentligen vant mig att ha högre lön än min spanska. Jag har mer pengar på sparkontot och har mer pengar till upplevelser och resor men för mig var t.ex. steget inte så stort att gå ner till mammapenning. Jag har aldrig haft delad ekonomi eller levt på två inkomster. Han har levt på mig. Jag har alltid haft makten. Kännt ansvar för mitt liv, mitt handlande, min framtid.

Vardagens val och prioriteringar. Ibland får jag känslan att en del känner att de liksom av en slump hamnat med för stort hus, stressande heltidsjobb, överkonsumtion och dyra utgifter. Inte att de är val de gjort.

Våga välja annorlunda! Prioritera om för att få mer tid, att leva. Fundera över hur du väljer att leva, om just det här valet ökar andelen ägande eller bara vara i ditt liv. Att våga välja om när livet skaver. Att inte jämföra sig med den perfekta retuscherade städade lyckade ytan... Att inte leva sitt leva efter andras förväntningar, måste och borde. Att lyssna på sin inre röst och sina drömmar.

Att den materiella identiteten och status inte är något värd om du inte mår bra själv.

18 jan. 2014

Hur vill du leva ditt liv?

Jag känner att jag börja få tillbaka tid. Mitt vardagsliv tas inte längre upp av mitt barn utan det finns helt plötsligt mer tid. När barnet leker själv, sover eller är med sin pappa. Till en början städade, rensade och fixade jag. Slösurfade och slötittade på tv. Men så kom lusten tillbaka, att odla min personlighet. Att prioritera ledig tid och göra något som gör mig glad. Jag har lånat böcker, läst, klottrat tankar och funderat. Njutit - tiden går liksom långsammare om jag läser en bok. Jag gör en kopp te, lite mat, fixar något och så tillbaka till boken.

Jag har googlat vegetariska recept, lånat kokböcker, kombinerar och hittar på egna. Testlagar nya rätter. En del har redan blivit nya vardagsfavoriter. Jag bestämde mig för att testa netflix. En månad gratis. Jag älskar ju film, tv- serier men har knappt tittat alls på tre år. Så jag har mycket att ta igen. Denna veckan har jag redan sett två feelgood filmer och läst tre böcker. Tittat på flera TEDtalks-föreläsningar (sök på hackschooling) och även på UR (prylar ut, kärlek in). Så mycket jag hinner med när jag väljer bort att slösurfa samtidigt som jag slötittar på tv. Jag märker hur mycket bättre jag mår.

Just nu sitter jag vid köksbordet. Med boken Lev Enklare, idéer för en hållbar livsstil på bordet. Flera ark fyllda av mina nerklottrade tankar. "Hur vill du leva ditt liv? Du väljer själv och måste stå för dina val inför dig själv. Lever jag det liv jag vill leva?"

Jag tänker på hur mycket jag tycker om hur det kommande året ser ut. Tänk om jag skulle kunna jobba 9 månader och vara ledig tre, föralltid? 6v semester på sommaren, 1 månad runt jul etc. Jobba bara 6h per dag, komma hem 16.30 med samma lön. En lyx! Under semestern förstod jag hur mycket min sköna mjuka säng betyder, att få sova bra. Även att inte behöva frysa inomhus, hemma, som är ganska vanligt i Spanien.

"Du håller i pennan, ratten, fjärrkontrollen. Du skapar din livshistoria. Välj vem du vill vara, resten av livet. "What if what you always wanted isn't what you really want?" Vad definierar dig?"

Jag funderar över 5-årsplanen jag skrev för två år sedan.

2012 var året jag började jobba igen efter mammaledigheten, tillbaka i modebranschen, skapade ett hem för mig o mitt barn i Göteborg. Det nya vardagenslivet började...

2013 var året då jag bröt ihop, bröt upp och var tvungen att samla ihop bitarna. Gå tillbaka till det enkla, trygga och var snäll mot mig själv. Börja bygga upp mitt nya jag, ensamstående mamman.

2014 är året då jag tänkte slappna av och njuta av att bara vara. Riktigt lat tänkte jag vara och prioritera mig själv. Egoistisk! Mycket fritid och semester - läsa böcker, se på film o serier, laga mat och umgås med nära. Närvarande!

2015 är det dags för nytt jobb, ny karriär. Även om jag bara senaste dagarna funderat på om jag ska bestämma företag först, ett som ligger i centrala Göteborg och har bra värderingar och sen fundera vad jag kan erbjuda dem?

2016 är det dags att börja planera nästa steg, förhoppningsvis med fast jobb. Mitt framtida hem. Lgh med eget rum för barnet, nära skola som vi kan bo de kommande 10 åren. Köpa?

Jag mår så mycket bättre när jag har tid. Tid att hinna ikapp med mina tankar och fundering. Därför tycker jag om bloggens veckokrönikor. En gång i veckan tar jag mig tid att samla ihop veckans tankar. Stannar upp en stund. Funderar över vad som varit bra o dåligt. Positivt o negativt. Vad jag vill göra mer av och mindre. Hur jag kan utvecklas, vad som får mig att blomstra och växa. Vad som gör mig lycklig.

12 jan. 2014

Att skicka vidare...

Under snart ett år har jag gått nästan exakt samma väg till jobbet varje dag ungefär samma tid. Efter några veckor märkte jag hur jag mötte samma människor. En kvinna i min mammas ålder har exakt samma tider som jag, fast vi möter varandra. Både när jag lämnat och ska hämta mitt barn. Jag tycker detta var lite komiskt så det fick mig le, jag log mot henne och hon log tillbaka. Jag fortsatte le och hon fortsatte svara med ett leende. Varje dag i snart ett år har jag varje morgon och eftermiddag hälsat med ett leende mot någon jag inte känner alls. Så en dag mötte jag henne på helgen, på en annan plats. Jag med mitt barn och hon med sin man. Vi tittade till och kände igen varandra. Så vi hälsade! Så sa hon de här orden: ditt leende gör mig glad varje dag!

Jag har skänkt bort barnkläder till flera olika vänner (en del känner jag inte mer än genom bloggvärlden). Jag har skänkt vidare med orden "skicka vidare", skänk bort pengar till välgörenhet (t.ex. Kvinnojouren som inte ville/kunde ta emot kläderna). Läste om "fredsuppdraget" av Micke Gunnarsson (som jag hittade via Petra Krantz Lindgren som bloggar om barn). Idéen är samma tanke som filmen. Pay it forward. Gör tre goda gärningar. Vänta inget tillbaka.

Under veckan har jag läst flera olika små berättelser. T.ex. Att skänka bort nummerlappar när kön är lång. Det har jag gjort i saluhallen. Då till gamla pensionärer. Jag har alltså tagit dubbla nummer när jag kommit. Läste också om nån kändis som skänkte bort blommorna hon får efter sina föreläsningar till en pensionär på tågstationen innan hon åker hem. De blir så glada!

Jag försöker känna mer tacksamhet. Läser om tacksamhetslistan. Tror det är Oprah som gjort det världskänt. Jag hamnar på flera olika bloggar som skriver om Life Coach. Personlig utveckling. Smarta mål. 1 månadsutmaningar. För att det är det man gör varje dag som ger det stora livsförändringarna. Dagliga (o)vanor måste brytas och skapa nya rutiner och vanor. Bryta mönster. Att fatta beslut och hålla fast vid dem och förändra sin egen livsstil.

Jag, trygghetsnarkomanen, läser om att göra en ny sak varje vecka. För att ge lite variation och utveckling. Möta nya människor. Stäng av tv:n och läs en bok!, uppmuntrar författaren mig. Min spontansistaminutenresa gav mig just det. Härliga upplevelser och fina minnen att spara. Byt ut godiset och chipsen mot grönsaker/dipp och nötter fortsätter författaren i boken Kärnfrisk familj. Nya saker kan vara enkla som en ny väg till jobbet eller handla en ny typ av yoghurt (ingen mer fruktyogurt).

Förra helgen avslutades med första lekträffen för mig grupp SVES (SVenska-ESpanol) tvåspråkiga barn. Det kostar ingenting att vara med utan tanken är enkel, att träffas, umgås och prata spanska. Så många ingenkännande skratt av att leva som bikulturella par. Att lyssna på spanjorskorna som inte kunde förstå njutningen i att spendera semestern i en sommarstuga utan kommunalt vatten mitt inne i de mörka svenska skogarna. Att spendera sin lediga tid med att göra saker själv, som att måla, tapetsera eller skrapa på en båt. När man kan spendera semestern i Spanien. På stranden, i solen och värmen. Svensken tillade självklart att halva spanska släkten trängs i en liten lgh och man har noll privatliv. Kulturkrockarna! Att känna igen mig får mig inse saker om mig själv, min relation och våra livsval. Lärorikt!

Jag har lovat mig själv att våga ta ett steg utanför min trygghetszon. Att göra något helt nytt en gång i veckan, denna veckan sagostund på spanska. Att tacka ja till att se en film som jag inte hade valt själv. Som väckte väldigt många annorlunda tankar. Att med små vardagssteg skapa nya vanor, lära känna nya vänner och med skicka vidare-principen skänka lite glädje. Om än bara med mitt leende!

5 jan. 2014

Nyårslöftet om att njuta av livet...

Vi har precis kommit hem från sistaminutenresan jag spontanköpte. Vilket underbart härligt beslut. Jag är så glad att jag sparar pengar så jag ibland kan ta lite galna beslut som att kunna njuta av sol, värme och strand mitt i vintern. För är det något den här resan lärt mig så är det att man kan lära sig att njuta av stunden. Ta tillvara på tillfällen. Saber disfrutar, som man säger på spanska. Som nu, att äta frukost i lugn o ro och blogga innan lillen vaknar.

Släppa taget, stanna upp, andas, njuta och se vad som händer...

Eftersom jag älskar att planera så har jag självklart satt upp nya mål för 2014 i mitt minimalistiska tänk men det största och viktigaste nyårslöften är att njuta mer av livet. Spendera så många dagar som möjligt av 2014 med att bara njuta av livet. Dulce far niente! Jag har t.ex. köpt en 7-veckors biljett till Spanien i sommar. Bestämde mig att inte stressa upp mig själv med jobbsökandet då jag inte måste utan istället försökte njuta och ta vara på den här våren och sommaren. Jag har ju ett tryggt jobb med mycket frihet som passar perfekt just nu.

Fundera över vad jag vill? Bestämma en ny riktning och vända. Svänga av. Jag behöver en framtidskonferens som nån bloggare skrev, vart ser jag mig och 5 år? 10? Just nu tänker jag vända mot ett framtidsyrke som gärna få ha med sociala medier eller försäljning via nätet att göra. Men har även tankar på att i mitt nästa liv, när barnet flyttar hemifrån, börja ett nytt liv. Om 15 år kanske det blir Spanien igen? Funderar på att söka upp spanska företag i Sverige eller svenska företag i Spanien.

Jag tänker fortsätta med utmaningen "en månad utan" och låta januari bli en månad utan smågodis, chips, ostbågar. Det gick inte alls bra i november då jag vabbade halva månaden och åt mer godis än tidigare för att hålla humöret uppe. En månad till utan hiss på jobbet, 3 trappor upp varje dag, får det också bli.

Sen ska jag försöka fortsätta med att hemmaträna 15 minuter om dagen + gå till och från jobbet. Bli vegetarian minst halva veckan och lära mig laga mer hälsosam vegomat (receptips?). Vill fortsätta rensa bland livsmedel- och skönhetsprodukterna jag köper, kontrollera e-nummer och andra farliga tillsatser. Prioritera sömn och återhämtning. Jag vill känna mig friskare, sundare och starkare. Starkare är viktigast, speciellt med min stelopererade rygg. Jag kommer vara mycket ensam under våren så då blir det ännu viktigare med att tänka på egentid om än bara när lillen sover. Skulle vilja läsa om flera böcker i min bokhylla och titta på fler tv-serier och film. Inte slösurfa eller slötitta bort tiden på tv. 2014 ska jag försöka ta fram min symaskin igen, skapa kläder som hobby. Bara för att det gör mig glad!

Oj, va mycket nya julklappar mitt barn fått. Långt ifrån mitt minimalistiska tänk. Hur undviker man att drunkna i alla barnleksaker, speciellt om man bor litet? Jag har tagit ner en del av de han leker med minst till källaren men jag känner fortfarande att jag skulle vilja rensa ut. Men nu är det ju inte mina saker utan någon som vet precis vilka leksaker han har. Som blir så ledsen om jag tar bort! Leksakerna är ju hans liv, hans trygghet.

Jag läser om The minimalists "a simple year", de senaste åren har jag tagit flera beslut och gjort val som leder mig mot ett enklare liv och jag mår så mycket bättre. Jag tänker fortsätta med en genomtänkt konsumtion och leva efter min mentala budget (där jag sparar så mycket jag har möjlighet till för att förverkliga drömmar - just nu handlar de flesta om att spendera tid i Spanien) men har även en "unna mig själv"-del, t.ex. för inredningsaker (nästa är snygga fotoalbum) som jag vill ska följa med mig genom livet.

Nästa steg i en enklare livsstils handlar i mitt fall inte längre lika mycket om att rensa ut, sälja och slänga saker även om jag kommer fortsätta med att skänka bort, speciellt bebis och barnsaker. Utan mer om det mentala, att fortsätta förenkla min vardag utan att onödiga saker stjäl mina pengar, tid eller fokus. Att fokusera på att vara mer närvarande och levande. Hur jag väljer, planerar eller tänker kring beslut försöker jag alltid ha med "en enklare livsstil" i tankarna för att nya vanor och rutiner ska förenkla vardagen, göra mig lyckligare inte tvärtom. Sen har jag bestämt mig att försöka sluta lägga energi på saker och människor som gör mig ledsen, arg och ger negativ energi. Jag läser t.ex. nästan inte nyheter längre. Blir bara irriterad!

Ta hand om mig själv, prioritera egentid och försöka att inte bråka om onödiga saker. Att det tar 5 minuter till förskolan och att jag kan promenera till jobbet gör mig glad varje dag. Nytt jobb måste ligga på promenadavstånd. Att hämta lite tidigare (16) är ett annat val jag gjort för att få några timmars tillsammanstid varje dag. Små val som gör att livshjulet snurrar lite saktare, lugnare och jag känner att jag njuter mer av goodenoughvardagen utan stress, krav och duktigflickatankar.

Digital detox? Börja organisera bland mina tusentals foton, spara på externa hårddiskar. Instagram gör mig väldigt glad, speciellt att titta tillbaka på alla fina bilder och minnas så det kan få vara min last. Pinterest ska jag försöka reducera till att titta bara en gång om dagen. FB likaså. Blogga tänker jag fortsätta göra bara en gång per vecka, när mitt barn sover på helgen. Läser ni fortfarande? Jag blir så glad av era kommentarer och vill gärna höra era tankar och åsikter i kommentarsfältet så snälla kommentera mera;)

Ett av mina bästa beslut under hösten var att starta SVES - lekträffgruppen för tvåspråkiga barn och jag hoppas att jag under 2014 lär känna flera nya vänner och vi kommer igång med en lekträff per månad och mitt barns spanska språkutveckling tar fart. Idag är första träffen och det ska bli så kul! Ikväll ska vi titta på la cabalgata de los Reyes Magos på TVE och imorgon firar vi Reyes med några få paket.