26 dec. 2014

Årssummering och nyårslöften...

För ett år sedan bestämde jag mig att 2014 skulle bli förändringens år. Året då jag ville bryta (o)vanor med en månad utan. Jag hade inte bestämt vilka vanor innan men hade några idéer som en månad utan smågodis, en månad utan shopping, en månad utan slötvtittande, en månad utan sociala medier och en månad utan kött. Jag älskade konceptet! En månad är precis lagom tid, tillräcklig tid. Här kan du läsa mer om en månad utan om du är nyfiken!

Jag brukar använda mellandagarna för att summera året. Jag fixar färdigt årets fotoalbum. Låter mig själv minnas. Häromkvällen hittade jag en ny minimalismblogg via Erika kan Berika. Hon hade en lång lista som väckte många tankar och funderingar. T.ex. Vad kommer du berätta för dina barnbarn från 2014? Mest stolt är jag över att jag orkade leva som ensamstående mamma i lååånga perioder...

Into Mind skriver även om att skapa en minimalistisk basgarderob, capsule wardrobe. Något som intresserat mig i flera år, delvis en branschskada, att finna en stil, bygga ett koncept. Jag skapade en lista, när jag flyttade hem till Sverige, mina basgarderobmåsten. Sakta har jag köpt mig en varm vattentät vinterjacka, vinterkängor, regnjacka, svarta jeans/byxor, ulltröjor. Jag gör färre men mer genomtänka köp. Jag har t.ex gett mig själv skjort/blus förbud. För jag använder dem aldrig! Jag har istället köpt jerseyklänningar när jag vill känna mig uppklädd. Pinterest har hjälp mig påvägen att definiera hur jag vill klä mig.

Det jag tar med mig från årets månadsutmaningar är att jag kommer fortsätta äta plant based. Jag väljer att inte kalla mig vegetarian då jag äter ca 1-2 ggr/vecka fisk/skaldjur. Jag försöker äta så ren hälsosam mat som möjligt, köpa mer eko, mer frukt och grönt. 80/20 principen, utan förbud eller skuld och skam.

Jag ska fortsätta kämpa med att få in 15- minuters hemmaträningsövningar varje dag. Röra mig i vardagen, gå till jobbet, ta trapporna. Under en månad utan osunda val lärde mina kusinerna mig mer om raw food, detox och yoga. Jag älskar bedtime yoga, (inga stå på huvudet övningar utan) lugna mjuka stretch- och avslappningsövningar. Sömn och återhämtning är alltid prio 1 i mitt liv.

En av de mest utvecklande förändringarna har varit att sluta slötitta på tv/datorn. Under året har jag lånat 5 böcker var tredje vecka. Mest faktaböcker. Läst och lärt mig mer om teman som intresserar mig. Rekommenderar även TED, 20 minuter korta inspirerande föreläsningar. Min 10itop TED lista! Nya mål för 2015 fann jag i boken Lyckans Verktyg häromveckan. Att sätta upp nya mål, att sträva efter flow och att njuta av livet.

Idéen: Vad har Bella lärt sig denna månaden? Ett år att vrida min karriär. 12 olika fokusområden för att om ett år söka ett nytt jobb. Januari kommer bli månaden då jag googlar mig information. Vad finns det för olika yrken som jobbar med formgivning, layout, grafisk design. Var, hur vill jag arbeta? Vad behöver jag lära mig mer? Paniken kröp sig på mig häromdagen när jag läste hur dåligt det går för tidnings- och magasinsbranschen. Men så lugnade jag mig själv med att jag älskar sociala medier. Kan noll om programmering men tyvärr så ska jag ju jobba sisådär 30 år till. Borde jag lära mig? (Den där drömmen om ett digitalt livstilsmagasin)

Vision: att arbeta kreativt med färg, form, text och bild. Sträva efter att känna flow...

Ett år, troligen det sista då jag jobbar 80%. Jag är så tacksam över att kunna spendera eftermiddagarna med mitt barn när han är liten. Jag har redan köpt biljetter för att spendera 2 sommarmånader i Spanien. Njuta av livet!


Veckans tips:
Into mind skriver om minimalistisk livstil, capsule wardrobe och nyttårsfunderingar...
Här kan du läsa mer om 2014 års "en månad utan"-utmaningar och BACKSTAGE I MAMMALIVETs mest lästa inlägg: 10 förändringar i mitt liv


Bildkälla: DesignBella Plant Based Lifestyle - här samlar jag goda, mest vegetariska, recept!

15 dec. 2014

Rasism, alkohol och sociala medier...

Mamma, varför har jag svarta ögon? Mitt barn tittar på mig med frågande ord och jag tittar in i hans vackra mörkbruna ögon och svarar, att han har sin pappas ögon. Frågan fastnar inom mig och återuppspelas.

Mitt barns pappa blev stoppad på Hemköp när han hade handlat. Han blev bortförd av några poliser och utfrågad, han hade inte med sig sitt spanska ID-kort eller plånboken. Efter en rad hårda frågor fann de vårt halvsvenska barns namn i registret. Stämningen var plötsligt förbytt. Han var inte illegal invandrare längre, bara spansk turist. Som är i Sverige för att hälsa på sitt barn över jul...

Den obehagliga känslan dröjer sig kvar. Tankarna snurrar och jag funderar över hur jag aldrig känt av rasism. Jag har alltid varit blåögd, blond svenska. Även under mina år som invandrare i Spanien var jag alltid av rätt klass. Mitt barns pappa fick sig en rejäl tankeställare. Att bli behandlad illa utan att ha gjort något, att ses ned på enbart för ens utseende. Placerad i ett fack.

Jag såg ett avsnitt av The Kardashians, där Kim berättar om rasismen mot hennes lilla barn. Hur hon ser världen med nya ögon sen hon fått barn. Hur hon inte kan förstå hur det är att växa upp som svart i USA. Hon kan försöka, men innan man upplevt hatet - Rasism! Jag ska googla på hennes blogginlägg sen. Hittat!

Jag läser en intervju om barnhemsbarn. Får ont i hjärtat och vill åka och hjälpa. Men så vänder intervjun och det förklaras hur välgörenhetsindustrin, hur vi i västvärlden åker och försöker känna oss bättre, under en månad eller några veckor men vi skadar barnen ännu mer. Fler avsked. Jag läser hur barnen ibland är en turistattraktion, hur det tjänas pengar på dem och jag mår dåligt...

Lika illa som jag mår när jag lyssnar på vuxna barn som berättar hur det var att växa upp i en familj där det dracks för mycket under jul. Att leva rädd i sitt egna hem, att inte kunna lita på sina egna föräldrar. Otryggheten alkohol skapar hos barn. Så blir jag arg. Minns några fester när jag var liten, hur jag fimpade stora cigarrer och hällde ut spriten. I min uppväxt hände det nån enstaka gång. Men jag minns det så väl.

Det finns en journalist i mig. Som vill berätta historier. Som vill göra research, intervjua och skriva. Peppe pratar om rasism vs feminism och berättar i sin podd om hur hon är branschskadad av att försöka analysera hur man kan tjäna pengar, men jag håller med hennes man att det blir tröttsamt när allt handlar om hur man ska tjäna pengar på sociala medier. Hur svårt det är att dra rätt slutsatser av analyser av fenomenet. Men jag tror på mer personligare, öppnare kommunikation. Som poddar, tvoddar där man talar direkt till tittaren/ lyssnaren.

Jag inspireras av att delade länkar, tipsa mig om dina källor. Jag har börjat gilla FB igen för mina vänner tipsar om artiklar jag aldrig skulle ha läst annars. Att försöka bredda mitt perspektiv och få en inblick i andra människors liv, vardag och livsöden.


Veckans tips:
Jag är ju mer eller mindre nykterist men jag har ändå lovat en VIT JUL - för mitt barn skull har jag även bett familjen dra ner på alkoholkonsumtionen på julafton.



Bildkälla: DesignBella Pinterest - Children around the World (Så härligt färgglada!)

13 dec. 2014

Livshjulet, prestationsångest och kärnfamiljen...

"Designa flickkläder?" - jag funderar, vänder o vrider tankarna. Men hittar inte versionen av mig som skulle designa söta, gulliga barnkläder till flickor. Att designa romantiska blusar i blommiga mönster kändes inte heller helt jag. Under många år ville jag vara ALLA versioner av mig jag kunde bli, välj mig: jag kan designa retro, preppy, modernt...

Det har tagit många år att finna mig själv, mitt formspråk, min stil. Att lita på min känsla, om jag inte är sann mot mig själv kan det kvitta. För mig är det största anledningen till beslutet att vända min karriär. Att inte fortsätta jobba i modebranschen. Slippa upprätthålla fasaden av den perfekta, trendiga, livstilsbyggande illusionen. Prestationsångesten.

Med mina utlandssvenska glasögon ser jag den snäva balansgången i det likriktade trendkänsliga Sverige. Jag: "Va, får man inte äta julgröt i år?" (Nej, otrendigt med kolhydrater + mjölk + socker). Jag vill inte leva mitt liv orolig för att inte göra rätt, inte passa in. I den svenska smala fyrkantiga svartvita ramen av hur jag borde klä mig, inreda mitt hem, äta för mat etc.

Jag lyssnar på flera poddar och slås av hur öppna och ärliga de är, att de bjuder på sig själva med självdistans och humor. De berättar om livets "ups and downs", om misslyckanden och vardagen bakom den förskönade lyckliga perfekta socialamedierfasaden. Jag funderar på hur vi alla borde försöka nyansera bilden och även berätta om motgångar, ge en inblick i den osminkade ofiltrerade vardagen. Väga upp den perfekt stylade bilden med ord.

Livshjulet väcker både tankar och känslor, i mitt fattas kärlekens tårtbit. Den ekonomiska tårtbiten får mig att undra över mina höga krav på att spara pengar, trygghetsnarkomanen i mig. Jag inser att jag saknar att dansa, musik. Att jag redan drivit eget företag i 5 år och kunde inte leva på drömmen...

Jag funderar över kraven att uppfylla drömbilden av hur en relation, en familj, ett hem, en karriär ser ut. Hur vi matas med krav över hur vi borde äta, motionera, resa, leva för att passa in. Nåde den, som anser att en separation, en skiljsmässa är det bästa för barnet. Men ju fler vi är som vågar berätta vår historia, bredda perspektivet om hur vi lever, våra val desto fler skamliga sidor spricker sönder med ljuset.

/ Hej alla nya läsare! Detta är min krönikeblogg, här samlar jag veckans tankar och funderingar i en krönika.

Veckans tips:
Looking for Sara "På andra sidan kärnfamiljen"
Mammas machetes fina inlägg om att älska och sakna sina "styv"föräldrar
Podcasten Livshjulet med Anna Hegestrand (avsnittet med Tilde de Paula)
Podcasten Haket (avsnittet med Frida, Trendenser)



Bildkälla: DesignBella - perfekta ytligheter

8 dec. 2014

Lycka, kreativitet och nörderi...



En hel helg egentid, tre dagar att bara vara jag var precis vad jag behövde. Jag började summera året som gått, lät mig själv minnas och glädjas för upplevelserna. Tankarna förde mig tillbaka till strandpromenaderna i mitt paradis, den smekande vinden och de läkande samtalen. Året då jag försökte förlåta för att gå vidare. Ensam.

Boken "Lyckans verktyg" jag hade med mig på resan passade perfekt för mentalt planera för nästa år. Hon skriver om hur man blir lyckligare av att sträva efter meningsfulla mål. Passande nog var två av lyckostrategierna "att utrycka tacksamhet" och "att göra snälla saker", även "att lära sig förlåta" finns med som ett kapitel. Men jag fastnade för "att sätta upp nya mål" och "att sträva efter flow" och "njuta av livet". Mål för 2015?

Ett år för att vända min karriär. Söka kunskap, nya upplevelser och utmaningar. En abstrakt dröm om att jobba med färg, form, text och bild har blivit mer konkret - grafisk design. Kreativitet är ordet som summerar och beskriver när jag inte vet hur jag ska förklara. Längtan att uttrycka mitt formspråk.

Jag törstar just nu efter intervjuer med drivna kvinnor som skapar sig ett eget liv, som följer sina kreativa drömmar och inspirerar och motiverar mig att lyssna på den där inre rösten. Som sakta hörs tydligare.

Jag analyserar bloggarna, instagramkontona som är tydliga i sin nisch. Som går sin egna väg. Följer sin passion. Nörderi. När jag ett halvt liv enbart haft modedesign i fokus öppnar sig helt plötslig en ny värld. Jag är nyfiken och slukar information, vill lära mig mer och så går jag in i flow...

Glömmer bort tid, rum och går upp i mina egna tankar. Som jag saknat det - lyckokänslorna! Att få försvinna in i mig själv, glömma bort mammaansvaret och nörda ner mig i mina intressen. Kreativitetsflow!

Veckans tips:
- Boken Lyckans verktyg, Sonja Lyubomirsky
- Unna dig själv egentid!

Bildkälla: DesignBella