23 aug. 2016

Kulturkalas, Legoland, Lalandia Aquadome, Randers Regnskog och Skagen...

Vilken intensiv rolig vecka, jag har försökt summera för att minnas...

Barnens kulturkalas i Trädgårdsföreningen, en ljummen solig eftermiddag i Göteborg - Vi skapade en robot av en kartong, en ballong, lock, rep etc. Vi gjorde en krona av papper, band, fjädrar etc. Barnet målade på en stor duk. Vi köpte flera barnböcker för 5kr styck (Hur funkar det, bildlexikon)och barnet fick välja en leksak eller två. Vi hade picknick med foodtruckmat (glutenfri vego) och åt glass.

Vi återvände dag två efter förskolan då vi målade på frukter och tryckte på tyg, testa flera olika färgglada pyssel men roligast var akrobatik cirkusföreställningens. Barnet skrattade så mycket! Vi tyckte det var så kul så vi bestämde oss att gå dit en sista tredje eftermiddag för att kunna snickra en bil (pga lång kö). Barnet är i perfekt ålder 5,5 år för pyssel och barnaktiviteter. Fredagskvällen avslutades med kräftskiva med släktingar.

Så var det äntligen dagen då vi skulle ta den stora båtfärjan till Danmark. Så många gånger som vi tittat på färjorna i Göteborgs hamn och pratat om en dag då ska vi göra det. Båtresan var spännande, vi såg hela Göteborgs hamninlopp och undersökte alla hörn. Barnet fann ett fotbollbordspel som vi spelade länge. Båtresan 3,5 h gick smidigt och vi åt brunchbuffe (ja, jag vet inte om det var värt det, ingen mat under resan var det) men det gjorde att tiden gick och barnet fick i sig lite ägg, korv, köttbullar, pannkaka och frukt.

Bilresan var jag lite orolig för då barnet lätt blir åksjuk och tycker verkligen inte om att åka bil så jag planerade in ett stopp efter halva tiden, första 1,5h sov som tur barnet.

Randers Regnskog var verkligen värt snabbesöket. Väldigt häftigt att smyga runt med hängbroar, grottor och se all grön växtlighet. Varmt och skönt där inne då det regnade. Barnet älskar djur, är nyfiken och frågar. Jag har läst kritik om djurparker men känner att det är ett bra sätt att lära barnet om djur och natur. I Sverige och Danmark känner jag att djuren mått bra. Hur tänker ni?

Vi kom fram till vår stuga i Lalandia, väldigt fin fräsch stuga med bekvämligheter som diskmaskin, micro, tvättmaskin etc. Barnet tyckte det var så mysigt och väldigt kul att kunna springa ut i trädgården etc. Eftersom vi bor i lgh känns ju stuga spännande. Jag tycker om att ha kök och kunna handla och laga mat, äta frukost hemma och kunna fixa och ta med mellanmål. Lalandia kändes väldigt billigt kommersiellt (har inte varit i LAS Vegas men uppbyggd fasadkänsla), med butiker, restauranger etc men barnet tyckte det var kul i leklandet och allt är ju gjort för barn med minigolf, bowling etc.

Lalandia Aquadome - vi avslutade dagen med 1,5h på vattenlandet. Första gången på vattenland och det var en succé, lite kallt i vattnet enligt mig trots uppvärmt men så kul med små vattenrutschbanor för mindre barn, vi sprutade vatten på varandra, hoppade i vågor och testade bada i poolen utomhus. Det finns stora rutschkanor men de åkte vi inte. Jag har lite svårt för badhus, duscha i öppna duschar (skolminnen?) men vi kommer säkert testa åka till något badhus i Sverige, kanske Stadsparksbadet i Borås (som mina föräldrar ritat).

Legoland - börjar med att säga att barnet älskar lego och duplo, han blev glad över papperskorgar med legofigurer;) Vårt huvudmål var miniland, där kända städer är uppbyggda i lego och barnet älskade det. Han var i extas! Vi studerade alla städer och detaljer noggrant, av våra 4 timmars besök spenderades halva tiden i miniland. Vi gick runt hela parken och åkte några attraktioner t.ex. ett tåg som åkte runt, träskbåtar som åkte snabbt, piratskepp som sprutade vatten, brandbil som släkte eld. Vi hade tur med vädret och lite folk så ingen kö men vi åkte inga bergodalbanor trots att barnet är över 120 cm. Han vill inte, tycker de ser läskiga ut.

Givskud zoo safari - efter 4 soliga timmar på Legoland kom en störtskur och vi kände oss nöjda så vi tog bilen, åkte fel ute på danska landsbygden och fick se några pittoreska byar. Givskud Zoo är en djurpark där man åker runt i sin egen bil eller en safaribuss. Djuren går fria. Det regnade men eftersom vi satt i bilen så var det ett lyckat besök ändå. Ja, mina föräldrar sa att det kändes lite som när de var på safari i Afrika men utan all väntan för att se djur... Ja, jag är medveten att det inte samma sak att se vilda djur.

Efter två nätter i stugan var det dags att börja hemresan. Mycket trevligare och mer praktiskt att bo i stuga än på hotell speciellt när man reser med barn så om ni planerar Legolandresa - bo i stuga!

Morföräldrarna ville gärna se Den gamle by i AArhus så vi stannade där för ett ca 2h stopp påvägen upp mot fredrikshavn och Skagen. Väldigt välbevarad gammal by från 1700-1900 talet med små butiker, uppklädda skådespelare och vi åkte häst och vagn. Vi hann med en liten snabbrundtur i Aarhus men sen bar det iväg mot Skagen. Barnet sov i två timmar så bilresan gick smidigt.

Skagen - jag hade höga förväntningar på skagen och jag vet inte om det beror på att resan dit tog lite längre än väntat, vädret var sisådär eller att barnet började hosta illa men jag blev lite besviken. Själva staden Skagen med många gula hus var fin (men kommersiell) och inte alls så pittoresk som t.ex. Marstrand. Vi åkte ut till grenen men nöjde oss att se havet från utkiksplatsen. Det är långt ut, ca 3km och vädret var inte riktigt på vår sida utan det blåste kallt och regnade. Varken barnet eller mormor orkade gå och vi kände att tiden inte riktigt räckte till att åka ut med traktorbussen.

Så var denna intensiva veckan slut. Vi tog kvällsfärjan hem till Göteborg och idag pustar vi ut hemma med en VAB dag. Barnet har väl träffat för många barn senaste veckan så någon smittade honom med hosta/snuva men vi behövde nog båda en lugn dag (om man nu kan kalla den lugn med ett piggt men hostig barn). Så lyckad långweekend i Danmark. Jag tänkte att det här var en "en gång under barndomen"-resa men nu är jag inte lika säker...

Veckans tips:
1. Via instagram såg jag en bild från bloggen Lugn och Fin som var så himla träffande angående kreativa människor som känner att alla andra är så himla bra medan du själv är värdelös och överflödig. In och läs!

2. Trendenser-Frida om målbilder och ikigai samt den intressanta länken som fick mina tankar att snurra. Ja, jag får försöka fylla i tankemodellen och se vad jag kommer fram till. Första funderingarna handlade om kreativa barn & kultur, göra research och samla idéer - Hej pinterestberoende (DesignBella heter jag)

14 aug. 2016

Vardag, böcker och mat...

Så dök jag ned i den ensamma vardagen, med lämning, hämtning och jobb däremellan. Helt slut på kvällen så jag har somnat med barnet kl. 21 och sovit till klockan ringer nästa dag. Det har regnat, blåst och bara varit 10-15 grader så höstkänslorna vällde över mig.

För att motverka dippen. Deppen. Lånade jag flera böcker. Jag började läsa "Konsten att njuta av livet" av Olof Röhlander. Vad är njutning för dig? Är det att få kura ihop i soffan med en filt, te och bra bok? Är det att släppa loss på dansgolvet? Är det att somna bredvid den du älskar? Är det att äta mat med familj eller vänner? Är det att planera och göra researcha? Är det havet, vinden i håret och varm sand? Är det att promenera till jobbet och få tid att andas? Är det att sova siesta? Är det att äta frukost ensam med en bra bok?

Boken fick mig att fundera över vad jag njuter av. Visualisera, återskapa minnen. Att längta, uppleva och sen minnas. Men även fundera över orimliga förväntningar. Perfektionism.

Låna böcker och läsa får mig må bra. Jag läser mest faktaböcker om kreativitet, flow, lycka, konsumtion och hållbarhet. En bok leder mig till nästa, ett TED-talk får mig att söka vidare och så följer jag mina egna tankar, funderingar och idéer och DET får mig att må bra. Att känna att jag utvecklas, lär mig nya saker och att vara påväg... Vart vet jag inte riktigt än?!?

Jag läste även Ekoenkelt- vägen till en hållbar livsstil. Antecknade: välja vegetarisk/vegan oftare, välja eko, välja miljömärkt. Minska matsvinnet. Byt ut städ/disk/tvättprodukter. Skippa sköljmedel. Smink, hud och hårvård (jag slutade slinga mitt hår). Rensa i livet och hemmet. Kapselgarderob eller fransk garderob (Göra färre genomtänka köp). Köp egen hållbar vattenflaska (+ te/kaffetermos). Promenera mer i skogen. Konsumera mindre, upplev mer och gör hållbarare val. Läs, titta, lyssna och lär dig mer.

Min kusin har flyttat närmare efter flera år utomlands och vi har träffats flera gånger senaste veckorna. Jag testade en månad utan kött för två år sedan, när vi semestrade ihop och sen dess har jag knappt ätit kött/kyckling alls. Hon äter sen flera år mest raw food och vegan. Vi pratade om hur små detaljer, konversationer eller möten kan förändra ens vanor. Jag blev så inspirerad av att tänka mer på näring i maten (än kalorier etc) men mest på hur tarmarna fungerar då jag länge haft problem med min gluten mage och IBS.

Jag skrev en lista på kylskåpet med varor jag vill äta mer av: ingefära, bovete, quinoa, mandlar, blomkål, citron, färska kryddor sen tidigare finns spenat, Avokado, brocoli, bär, linser, bönor, frön, kardemumma, kanel. Jag tycker det fungerar väldigt bra att sakta lära mig att t.ex äta mer färsk spenat - nu har jag det i sallad, på mackan, i soppor/grytor. Att baka mer själv är något jag skulle vilja göra mer, både bröd men även paj, muffins, bullar. Jag köper nu glutenfritt bröd från Schär men ja, glutenfria produkter har en massa konstiga ingredienser och är inte särskilt näringsrikt. Pizzabullar av bovete ska jag försöka göra som picknickmat.

Under semestern har vi ätit väldigt hälsosamt med fruktfrukost, fruktsmoothie, salladslunch (med minst 20 ingredienser), kalla soppor typ gazpacho och så varm mat på kvällen t.ex. Blomkål/brocoli och kikärtscurry, lasagne med linser/moussaka, chili sin Carne med bönor, rattatouille, grönsaker i ugn. Men sen vi kom hem... Laga mat har liksom hamnat långt ner i priolistan så jag är fast i frukost till kvällsmat-träsket. Hej vardag!

Veckans tips:
1. Trendenser skapade ett inlägg om olika inredningsstilar och trender i svenska inredningsbloggar. LOHAS (Lifestyle of Health and Sustainability) väckte min nyfikenhet.

LOHAS "Det är individer som vill njuta av livet utan att det sker på någon annans bekostnad. Men de är yngre och mer konsumtionsbenägna. Det är en ny generation som vill leva livet fullt ut, ta för sig, vårda sin kropp och sitt utseende utan att skämmas. Samtidigt är miljö och hållbarhetsfrågor viktigt, för vissa en självklarhet. De strävar efter rättvisa och jämställdhet på arbetsplatsen och anser att arbetet är en väsentlig del av livet, men inte allt. De gillar design, mode och att resa, men vill samtidigt ta ansvar. De handlar och reser mer etiskt och hållbart än genomsnittet och köper hellre ett kvalitetsplagg än ”nya toppar varje vecka”. Denna grupp unga, främst kvinnor."

På lohas.se hemsida länkades även till flera rapporter
Strategiska trender i globalt perspektiv
KRAV rapporter

2. Hållbar utveckling är ett av mina stora intressen just nu så jag lånade några böcker på biblioteket.
EKOENKELT- vägen till en hållbar livsstil, Pernilla Johansson. Har man läst hennes blogg EkoEnkelt så kanske inte det känns så nytt men en bra sammanfattning hur man kan leva mer hållbart i olika delar av sitt liv t.ex mat, städning/tvättning, garderoben/shopping och resor. Små val och nya vanor som gör skillnad. Tipsar om hennes "veckans ekoutmaning", med massor med bra tips. Förra veckan om att dela med sig t.ex. låna ut/ge bort böcker eller skänk bort barnets urväxta kläder (jag skänker både till vänner, stadsmissionen och till förskolan (regnkläder som extra).

Hållbar utveckling - livskvalitet, beteende och teknik, Håkan Gulliksson och Ulf Holmberg har jag bara ögnat igenom men den väntar till nästa lediga stund. Att låna och läsa böcker gör mig glad.

3. "Råvarorna är färska, lokala och följer säsong. Ät mer grönsaker, linser och bönor. Basen är vegetarisk och man äter inte kött varje dag. De äter långsamt och äter sig nästan mätta - alltså äter man 20-30% mindre än vi vanligen gör. De stressar så lite som möjligt. Det bästa är att meditera eller ta en eftermiddagstupplur varje dag. De lever i soliga klimat, och D-vitamin är mkt viktigt för friskhet o hälsa så ta tillskott av D-vitamin på vinterhalvåret. De rör sig på ett naturligt sätt, motion i vardagen. Ta trapporna, ta en promenad, ställ bilen och använd cykeln." Källa: Den blå maten - recept för ett långt och lyckligt liv, Niklas Ekstedt och Henrik Ennart
Lev så att livet känns meningsfullt.

5 aug. 2016

Äntligen är semestern över...

Så kramade barnet hejdå till sin pappa (1,5 månad till nästa) och vi lämnade ett svettigt, sommarhett Spanien för ett svalt, grönt Sverige. En veckas hemmasemester innan vardagslivet drar igång. En dag tog vi skärgårdsbåten direkt från Stenpiren och fick uppleva idylliskt skärgårdsliv med räkmacka. En dag gick vi till barnens zoo och plikta i Slottskogen och Sjöfartsmuseet. En annan dag Universeum med sysslingarna. Så har barnet lekt i timmar med alla sina saknade leksaker och kompisarna på gården.

Jag träffade en vän som jag kännt i 20 år, sen gymnasiet. Hon har precis blivit mamma och vi pratade om hur det förändrar en, vare sig man vill eller ej. Hennes fina lilla barn föddes med ett ovanligt syndrom. Vi pratade om att vara annorlunda, utseende och hur man ger sitt barn självkänsla, självförtroende. Att få ett barn som kommer genomgå flera operationer men aldrig se ut som alla andra. Jag förklarade för mitt barn, om hur man inte får peka, stirra, säga fula saker. Fint ändå, att få lära sig och ha kompisar som är annorlunda. Jag försöker verkligen tänka på att inkludera, bjuda in alla barn och inte låta barnet lära sig mobba eller acceptera mobbing.

På måndag börjar barnet sista året på förskolan. Jag har försökt förbereda honom att många av kompisarna inte går kvar, de har ju börjat skolan. Att han kommer vara äldst, störst. Att han måste vara snäll, kunna rätt och fel och hjälpa till. Ska bli spännande att få följa hur det här året förändrar och utvecklar honom, att inte längre vara minst i gruppen. Lite orolig är jag över att det nästan enbart är pojkar i hans åldersgrupp. Under våren var jag väldigt irriterad över "boys Will be boys"-attityder och flera gånger sa jag till (hej genusföräldern!) när jag tyckte det blev för mycket bråk och könsstereotypa lekar.

Vi såg Husdjurens hemliga liv på bio och jag tyckte den var för våldsam. För mycket "vi" och "dom", tror tyvärr inte barnet förstod slutklämmen när alla blev vänner. Han drömde mardrömmar på natten efter. Hundar är favoritdjur just nu, patrulla canina (paw patrol). I Spanien såg även barnet "Buscando a Dory" (hitta Dory) så nu har barnet sett många fler filmer än innan sommaren... och jag släppt lite på mina krav på vad jag vill att barnet tittar på. Miniorerna vill barnet gärna se men jag har sagt nej, precis som med angry birds. Hur tänker ni? Svår balansgång att låta barnet växa upp och uppleva saker. Jag vill inte förbjuda men så länge jag kan styra lite vad barnet ser och som påverkar honom. Tänkte börja med en ny liten tradition - fredagsfilm!

6 underbara men påfrestande semesterveckor är över och jag längtar faktiskt efter att få lämna den intensiva ungen på förskolan och promenera till jobbet på måndag. Det känns skönt att vara hemma, ensamma bara vi två. Borta bra men hemma bäst. Jag ska försöka hålla kvar i sommarkänslan med utflykter på helgerna. Om bara två veckor åker vi till Danmark, barnet har pratat hela semestern om Legoland så jag hoppas att det uppfyller förväntningarna. Tips på mysiga ställen till mig? Söker som vanligt på glutenfri vegetarisk mat och konst, design eller naturupplevelse.


Veckans tips:
1. Kan inte ni tipsa mig igen? Jag fick så himla många bra tips på pyssel, filmer, böcker, poddar etc.
http://backstageimodebranschen.blogspot.se/2016/06/utflykter-pyssel-och-picknick.html
Vad har ni gjort i sommar? Har ni läst, lyssnat, sett nått inspirerande? Saker som är kul att uppleva och göra med barn som börjar bli lite större? I somras testade vi minigolf, barnet hoppade studsmatta med sele, fiska, flyga drake, tittade på stjärnor annars var nog ficklampa den enklaste billigaste succén - att få smyga runt i mörkret och spana. Klister och målarböcker har hjälpt oss på flyg/bilresor och restaurangbesök. Barnet vägrade tyvärr ens försöka cykla utan stödhjul så det och lära sig simma står kvar på våran lista.

2. Boktips?
Bokklubben vid livets slut
I varje ögonblick är vi fortfarande vid liv
Det vi inte visste var lycka
arvet efter dig
simma med de drunknade
Bad feminist